Samstag, 15 Dezember 2018
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Prävention

Schwerpunkt I: Klassische Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie zur Mobilisation der Wirbelsäule. Darüber hinaus findet eine Anleitung zum selbstständigen Training zu Hause statt.

Ort:
Gymnastikraum (U2 + U4)
 

Ab dem Jahr 2015 läuft der Kurs immer genau ein Quartal.

1. Quartal 4. Januar - 31 März
2. Quartal 1. April - 30. Juni
3. Quartal 1.Juli - 30. September
4. Quartal 1.Oktober - 18. Dezember

An gesetzlichen Feiertagen, an Rosenmontag und Weiberdonnerstag, sowie zwischen Weihnachten und Neujahr finden keine Kurse statt.

KursKosten:
1 Quartal:      90,00 € (pro Quartal)
3 Quartale:  249,00 € (bei Einmalzahlung im Voraus)
4 Quartale:  299,00 € (bei Einmalzahlung im Voraus)

Neu: Das Jahreabo kann jetzt auch als Monatsbeitrag (25,00 €/Monat) eingezogen werden.

Es können bis zu 80% der Kurskosten von der Krankenkasse erstattet werden - auch ohne Rehasportverordnung!

Teilnahmebedingungen                  Zur Kursanmeldung

Winterkurse 2018

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Kurs-Nr.WochentagZeit von - bisDatum von - bis
1-1011Mo20:00 - 21:0008.01 - 26.03
1-1021Di17:00 - 18:0002.01 - 27.03
1-1022Di18:00 - 19:0002.01 - 27.03
1-1023Di19:00 - 20:0002.01 - 27.03
1-1031Mi19:00 - 20:0003.01 - 28.03
1-1041Do19:00 - 20:0004.01 - 29.03

Sommerkurse 2018

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Kurs-Nr.WochentagZeit von - bisDatum von - bis
3-1011Mo20:00 - 21:0002.07 - 24.09
3-1021Di17:00 - 18:0003.07 - 25.09
3-1022Di18:00 - 19:0003.07 - 25.09
3-1023Di19:00 - 20:0003.07 - 25.09
3-1031Mi19:00 - 20:0004.07 - 26.09
3-1041Do19:00 - 20:0005.07 - 27.09

Frühlingskurse 2018

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Kurs-Nr.WochentagZeit von - bisDatum von - bis
2-1011Mo20:00 - 21:0009.04 - 25.06
2-1021Di17:00 - 18:0003.04 - 26.06
2-1022Di18:00 - 19:0003.04 - 26.06
2-1023Di19:00 - 20:0003.04 - 26.06
2-1031Mi19:00 - 20:0004.04 - 27.06
2-1041Do19:00 - 20:0005.04 - 28.06

Herbstkurse 2018

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Kurs-Nr.WochentagZeit von - bisDatum von - bis
4-1011Mo20:00 - 21:0001.10 - 17.12
4-1021Di17:00 - 18:0002.10 - 18.12
4-1022Di18:00 - 19:0002.10 - 18.12
4-1023Di19:00 - 20:0002.10 - 18.12
4-1031Mi19:00 - 20:0010.10 - 19.12
4-1041Do19:00 - 20:0004.10 - 20.12

Bankverbindung: Sparkasse Göttingen
IBAN: DE36 26050001 0046305777
BIC: NOLADE21GOE

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