Samstag, 15 Dezember 2018
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Prävention

Präventives Herz-Kreislauftraining (Molli-Fit)

Dieser Kurs verbindet eine Vielzahl von unterschiedlichen Bewegungsformen mit dem Schwerpunkt, den (Fett-) Stoffwechsel zu aktivieren und die Muskulatur zu kräftigen.

Inhalte:
Ergometertraining, Wirbelsäulengymnastik, Nordic Walking, Wassergymnastik,
 
 
Aquafitness, Zirkeltraining, Gerätetraining, Zumba u. a.
 
Leitung:
Dirk Hartmann
 
Ort:
Trainingsraum (U1,2,3,4) und nach Absprache Außenbereich.
 
Dauer:
2 x 10 Trainingseinheiten
 
Kosten:
160,00 €

Es können bis zu 80% der Kurskosten von der Krankenkasse erstattet werden - auch ohne Rehasportverordnung!

Teilnahmebedingungen                  Zur Kursanmeldung

Beachten Sie bitte die abweichenden Quartal-Termine

Winterkurse 2018

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Kurs-Nr.WochentagZeit von - bisDatum von - bis
1-5531Mi20:15 - 21:1507.02 - 18.07

Sommer 2018

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Kurs-Nr.WochentagZeit von - bisDatum von - bis
3-5531Mi20:15 - 21:1505.09 - 30.01

Bankverbindung: Sparkasse Göttingen
IBAN: DE36 26050001 0046305777
BIC: NOLADE21GOE

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